Beschrijving

Rust en balans

Je hoofd tolt, er gebeurt van alles en tot rust komen lijkt echt een onmogelijkheid.

In deze workshop ga je leren en oefenen hoe jij balans terugbrengt naar hoe jij het wilt hebben.
Dit is niet alleen prettig in je privéleven vlak, ook professioneel is dit heel belangrijk.
Stel je eens voor dat je na deze tools veel bewuster keuzes kunt maken in je dag.
Stel je eens voor dat je makkelijker prioriteiten kunt stellen en gaat ervaren wat jij daar precies mee wilt.
Voelen wat past bij jou, jouw situatie en een weg vinden in de hectiek.

Wat ga je leren?

• Hoe jij je hoofd weer kalm krijgt
• Hoe jij je controle weer onder controle krijgt
• Je leert waar je grenzen liggen

Deze workshop gaat je helpen om weer balans te vinden tussen mogen en moeten, tussen rust en inspanning.
Dit allemaal op in jouw tijd, op jouw manier.

Je krijgt 5 lessen die je online kunt volgen, je kunt aanmelden wanneer je wilt dus op elk gewenst moment leren.
Deze lessen bevatten theorie, oefeningen en andere materialen en filmpjes om je balans te vinden.